就在他们诚惶诚恐之时，陆凡已经率先趴了下来，给他们做了示范，每个俯卧撑的动作都做得非常标准。
该低的低，该高的高！
这一幕，彻底把狼牙的士兵惊得下巴断掉，呆若木鸡地看着他操作。
要知道，刚才陆凡可是背负35公斤的负重跑了将近40公里的路，是个正常人早就已经躺在床上动弹不得了。
可仅仅是经过一个中午的休息，陆凡像恢复了全部元气一般，做起俯卧撑来那是相当顺溜，手臂都不带颤抖一下。
这特么还是人吗？妥妥的钢铁侠好吧。
拜托你好好做个人吧，这样搞得我们很没面子的～。
看着他们一个个像雕塑一样站在那里一动不动，陆凡低吼一声：“40分钟内做不完，我会把钉子再拔高2厘米！”
“计时开始！”
四十分钟！！！你怎么不去抢啊~
这要是平常的话肯定�
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